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월정사 - 천년의 숲길걷기대회 지난 토요일. 그러니까 5월 8일 어버이날에 월정사에서 천년의 숲길걷기대회가 있었습니다. 이런 듣도 보도 못한 행사에 참가하게 된 건 그냥 지금 부모님이 계신 곳이 평창 오대산 근처이고, 마침 주말이 어버이날이었고, 하필 행사가 그 날이었기 때문이 아닙니다. 한 번 참가해 보고 싶었다구요. 듣도 보도 못한 축제에... 천년의 사찰 월정사 자, 걷기 전에 일단 월정사에 대해 조금만 알아봅니다. 월정사는 신라 선덕여왕 12년(643년)에 창건된 천년도 더 된 사찰입니다. 대한불교조계종 제4교구의 본사이다. 《삼국유사》에 나타난 창건 유래에는, 자장(慈藏)이 당(唐)나라에서 돌아온 643년(신라 선덕여왕 12)에 오대산이 문수보살(文殊菩薩)이 머무는 성지라고 생각하여 지금의 절터에 초암(草庵)을 짓고 머물면서.. 더보기
사당-조암 버스 시간표 사당역 4번 출구 앞 20미터, 로티보이 앞에 버스 정류장이 있습니다 더보기
좌골신경통(Sciatica) 좌골신경(궁둥뼈신경)에 발생한 압박, 손상, 염증 등으로 인해 좌골신경과 관련된 부위(대퇴부, 종아리, 발 등)를 따라 나타나는 통증을 말한다. 좌골신경과 관련된 통증은 엉덩이에서부터 아래쪽으로 대퇴부와 다리까지 통증이 있을 수 있고 발과 발가락의 통증을 동반할 수도 있다. 좌골신경통은 평생유병율이 13~40% 정도 되는 것으로 보고되고 있고, 발생은 남녀간에는 차이가 없다고 알려져 있다. 20대 이전 연령에서는 거의 없지만 나이가 많을수록 발병률이 증가해 40대에서 가장 많고, 50대 이후부터는 빈도가 감소하는 것으로 알려져 있다. 요통, 대퇴부 뒤쪽의 통증, 종아리나 발의 통증이 있을 수 있고, 통증과 함께 화끈거리거나 저린 느낌이 나거나 감각이 둔해지고 다리에 힘이 빠지는 등의 증상이 있을 수 있다.. 더보기